recent
أخبار سوشيالجي
‏إظهار الرسائل ذات التسميات تمارين رياضية. إظهار كافة الرسائل
تاريخ ونشأة كرة السلة
تمارين رياضية

تاريخ ونشأة كرة السلة

K.M

كرة السلة رياضة سريعة تتطلب عملاً جماعيًا وسرعة وتحملاً. كرة السلة رياضة سريعة ومثيرة ومسلية، تجري بين فريقين يتألف كلٌ منهما من خمسة لاعبين. ويُعدُّ الفريق فائزًا متى استطاع تسجيل عدد من النقاط يفوق ما سجله الفريق الآخر. ويحرز اللاعبون …

أقرأ المزيد ... »
تاريخ رياضة كرة السلة
تمارين رياضية

تاريخ رياضة كرة السلة

K.M

تاريخ رياضة كرة السلة كرة السلة من الالعاب الجماعية الكبيرة ، وهي على الرغم من انها ليست لعبة رياضية قديمة ، الا انها نالت شعبية كبيرة ، وذلك لان مهارتها جذابة ولا هدفها متميز عن سائر الاهداف الرياضية الاخرى فهو فهو حلقة متصل شبكة فيما ي…

أقرأ المزيد ... »
تعرف على الفروسية وتنس الطاولة
تمارين رياضية

تعرف على الفروسية وتنس الطاولة

K.M

الفروسية يتعلم لاعبو الأولمبياد الخاص الذين يتسابقون في رياضة الفروسية كيفية ركوب الخيل، و تطوير المهارات الرياضية، و اكتساب الثقة بالنفس فيما يتعلق بتوجيه الحصان و السيطرة عليه. و من خلال رياضة الفروسية يستطيع اللاعبون التسابق في مجموعة…

أقرأ المزيد ... »
الغوص ام السباحة .. تعرف على تاريخ الغوص
تمارين رياضية

الغوص ام السباحة .. تعرف على تاريخ الغوص

K.M

الغوص نشاط بحري يظل فيه السباحون تحت الماء لمدة تصل إلى عدة دقائق حسب سعة رئتهم أو باستخدام كمامة غوص وأنبوب تنفس تحت الماء وزعانف. ويعتبر الغوص امتدادا لرياضة السباحة باستخدام أنبوب التنفس وفيها يتحرك السباحون في المياه الضحلة باستخدام …

أقرأ المزيد ... »
الرياضة تمنحك القوة والمرونة والصحة
تمارين رياضية

الرياضة تمنحك القوة والمرونة والصحة

K.M

ربما تقف حائرا وتسأل نفسك عن مفهوم اللياقة الصحيح، وعلى الرغم من وجود مفاهيم عدة تختلف باختلاف الأشخاص حيث يعنى بها البعض 'الخصر النحيف' ونجدها عند البعض الآخر 'الوزن الملائم' وآخرين تعنى بالنسبة لهم 'الشعور العام بالعا…

أقرأ المزيد ... »
التربية الرياضية
تمارين رياضية

التربية الرياضية

K.M

توجه التربية الرياضية اليوم ظروفاً فريدة من الامكانات والتي بدورها تجعلها مساهمة في تطوير نوعية حياة الفرد، كما تتميز بدنياميكة مستقبلية مقارنة بالمجالات الإنسانية الأخرى فملايين الأف راد الذين يشتركون بحماس شديد في البرامج الترويجية، أو ب…

أقرأ المزيد ... »
الأسس النفسية للتربية البدنية والرياضة
تمارين رياضية

الأسس النفسية للتربية البدنية والرياضة

K.M

أولاً: طبيعة ونطاق علم النفس: لم يقتصر علم النفس الحديث علي مجرد التحليل النفسي الذي اشتهر به العالم فرويد Freud ، بل تعدى ذلك إلي كل مجالات الحياة، وليس هذا فقط بل ذهب علم النفس الحديث إلي دراسة الأسس النفسية للتربية البدنية والرياضة - …

أقرأ المزيد ... »
google-playkhamsatmostaqltradent